Faszientraining.
60
Minuten
Was wir in diesem Kurs machen:
Faszien-Training stellt eine wirkungsvolle Methode dar, um die Flexibilität und das Wohlbefinden zu verbessern. Durch gezielte Übungen erfolgt eine gezielte Stimulation der faszialen Strukturen im Körper, was nicht nur die Beweglichkeit steigert, sondern auch dazu beitragen kann, Verspannungen zu lösen.
Diese Trainingsform eignet sich für Menschen aller Fitnessniveaus und bietet eine effiziente Möglichkeit, die Gesundheit des Bindegewebes zu fördern sowie die Bewegungsfreiheit zu optimieren.
Trainer
